Após uma sequência de perdas, é normal que o trader sinta insegurança e medo. Esses sentimentos, embora naturais, podem comprometer a qualidade das decisões e impactar negativamente os resultados.
Ter uma estratégia para recuperar o controle emocional e voltar a operar com confiança é essencial. Por isso, hoje vou compartilhar uma metodologia que chamo de 4R2M. É um passo a passo simples e eficaz, que uso para ajudar a mim e a meus alunos a retomar o equilíbrio nas operações. Vamos ver como funciona.
Estratégia 4R2M
R1 – Reconhecer
Reconheça que está em uma fase ruim. É importante assumir a responsabilidade pelos seus resultados e dar uma pausa de três dias nas operações. Esse tempo serve para “digerir” as perdas e avaliar tudo de forma mais racional.
R2 – Revisar
Faça uma revisão de tudo que aconteceu. Avalie o raciocínio por trás de cada trade, a gestão de risco que utilizou, a qualidade do ambiente em que operou e, principalmente, o estado emocional em que estava ao tomar cada decisão.
R3 – Reajustar
Reajuste o que for necessário. Identifique os pontos que podem ser melhorados e defina o que fazer diferente na próxima vez que operar, buscando resultados mais consistentes.
R4 – Recomeçar
Recomece as operações focado na qualidade, e não na quantidade. Atenção a cada decisão, adotando uma postura disciplinada e profissional.
M1 – Mensurar
Mensurar os resultados após o recomeço é crucial. Assim, você garante que está presente e atento à qualidade de cada decisão, reduzindo as chances de se perder novamente.
M2 – Multiplicar
Por fim, multiplique a qualidade de suas decisões. Quanto maior o cuidado com suas escolhas, melhores serão os resultados e, consequentemente, os lucros.
Coloque em Prática
Essa é a estratégia 4R2M. Quando praticada de forma disciplinada, ela pode ajudar você a retomar o controle de suas operações e multiplicar os lucros ao longo do tempo. O primeiro passo é simples: comece a colocar em prática!
